Seine beliebtesten Workouts für zu Hause stellt er jetzt gemeinsam mit der actimonda vor. Dazu zählen: Jumping Jacks, High Knees, der Bergsteiger, Squat Jumps und Burpees.
Die Aachener Krankenkasse hat Jahic als Markenbotschafter gewonnen, da gesunde Ernährung und aktive Bewegung für ihn über den Leistungssport hinaus wertvoll sind: „Ich habe mich eine lange Zeit ungesund ernährt und mich nicht gut gefühlt. Als ich dann mit Fitness angefangen habe, spürte ich nicht nur mehr Energie und höhere Konzentration, sondern es steigerte mein Selbstbewusstsein. Das hat mich in meinen Bestrebungen deutlich erfolgreicher gemacht, weil ich mich mehr getraut habe. Da bin ich bestimmt kein Einzelfall und es macht mich glücklich, anderen Leuten zu helfen, sich ebenso wohler zu fühlen und ihre Ziele zu erreichen.“, sagt er motiviert.
Die Videos samt Anleitung zum professionellen Workout mit eSports-Profi Mirza Jahic gibt es unter: www.actimonda.de/unique
Die actimonda krankenkasse ist deutschlandweit geöffnet. Aktuell werden rund 130.000 Versicherte aller Altersklassen von 223 Beschäftigten betreut. Die actimonda zählt zu den ersten gesetzlichen Krankenkassen, die mit einer Gesundheitsstrategie im eSports präsent sind.
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