Wenn sich Schwangere vegan, aber auch vegetarisch ernähren, sollten sie ihren Frauenarzt informieren, um bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel zu bekommen. Stillende Mütter sollten den Kinder- und Jugendarzt informieren, wenn sie eine rein pflanzliche Diät bevorzugen, damit er regelmäßig überprüfen kann, ob der Säugling ausreichend versorgt ist“, rät Dr. Kahl.
Der Studie der Universität Heidelberg zufolge litt einer von 5.355 Säuglingen unter einem Vitamin-B12-Mangel. Die Experten der Studie schlagen deshalb vor, dass Neugeborene standardmäßig auf einen Vitmani-B12-Mangel hin untersucht werden sollten.
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Quellen:
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