
Gesundheitswanderung über die Säperstelle und um den Eichenberg „Bewegung im Alltag“
Wandern kann vielfältig zu unserem Wohlergehen beitragen. Ganz nach der Devise „Das Wandern ist des Müllers Lust“! Besonders positiv wirkt sich das Laufen auf das Herz aus. Es verringert das Risiko von Herz- und Kreislauferkrankungen und der Spaß an der Mehr