Wirkungsvolle REHA und Therapie über das Jonglieren mit Bällen

Am Messestand Gehirn-Wissen & Jonglieren in Halle 4 / B70 wird Stephan Ehlers den Messebesuchern erklären und sie selbst erleben lassen, warum das Jonglieren bzw. Wurf-/Fangübungen mit nur einem Ball bereits intensiv im Gehirn wirkt und Kognition und Koordination verbessern. Außerdem wird erklärt, wie Gesundheitsberufe DX-Powerpowerbälle wirksam für REHA und in der Therapie einsetzen können. Außerdem werden zwei Vorträge angeboten:

Termin: Samstag – 01.02.2025 – 10:30 Uhr –
Warum Jonglieren mit Bällen wirksam für die Rückengesundheit ist 
Ort: medizin Cube – Halle 4, Stand 55

Im Gegensatz zu einseitigen Bewegungen, die häufig zu Rückenschmerzen führen, sorgt Jonglieren für eine gleichmäßige Bewegung und Belastung des gesamten Körpers. Das gleichmäßige Bewegen der Arme nach vorne und oben fördert eine symmetrische Aktivität der Rückenmuskulatur, was insbesondere im Bereich der Schultern und der oberen Wirbelsäule von Vorteil ist. Durch das Jonglieren werden im Rücken folgende Bereiche berührt:

• >> Lendenwirbelsäule (unterer Rücken): Stärkung der stabilisierenden Muskulatur, Verbesserung der Haltung.
• >> Brustwirbelsäule (mittlerer Rücken): Mobilisierung und Flexibilität.
• >> Nacken- und Schulterbereich: Entspannung der Muskulatur, Vorbeugung von Verspannungen.

Dies wird im Vortrag gezeigt und erklärt und die Teilnehmer können es auch praktisch ausprobieren bzw. erleben.

Termin: Sonntag – 02.02.2025 – 11:30 Uhr –
Warum Jonglieren mit Bällen und Koordinationsspiele in der Therapie hochwirksam sind
Ort: medizin Cube – Halle 4, Stand 55

Das Jonglieren und Spielen sind wesentliche Elemente in der Therapie und wirken sich positiv auf Gehirn und Körper aus. In dem Workshop werden einfache Spiele für Koordination und Kognition wie z.B. Astrojax, Rotonda-Hut, KlappAcht und ThumbChucks vorgestellt, die für den Einsatz in der Therapie weniger bekannt sind, aber dennoch große Wirkung erzielen. Weiterhin werden einfache und kniffligere Wurf- und Fangübungen mit ein und zwei Bällen gezeigt, die zur Förderung von Koordination und Kognition dienen sowie die dazugehörigen Jonglierbälle. Weniger bekannte – aber für den Trainings und Therapie-Einsatz sehr nützliche Bälle werden auch vorgestellt, (XaXa-Ball, Grab-NBall, Yuck-E-Ball, DX-Power-Ball). Jonglieren verbessert Motivation & Selbstwahrnehmung, die Herz-Kreislauf-Gesundheit und fördert Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein. Jeder Workshop-Teilnehmer erhält die 40-seitige DIN A5-Broschüre "Spielen & Bewegen in der Therapie" GRATIS (Preis im Buchhandel = 7.90 €).