vhs-Online-Kurs: Essen für die Seele
Am Samstag, 8. Februar, stehen ab 13 Uhr Ernährung und die psychische Gesundheit im Vordergrund. Denn im eineinhalbstündigen Online-Kurs soll es darum gehen, wie mit Lebensmitteln und Psychobiotika die mentale Stärke gefördert und Stress besser bewältigt werden kann, so die Mehr