Frühjahrsputz ganz ohne Rückenschmerzen – die besten Tipps

Zu keiner anderen Jahreszeit schwingen die Deutschen so sehr die Putzlappen wie im Frühjahr. Wer das Reinemachen ohne Probleme im Kreuz überstehen möchte, sollte ein paar Dinge beherzigen.  Der Frühjahrsputz hat hierzulande eine jahrhundertelange Tradition, obwohl der Grund dafür schon Mehr

Nackenverspannungen lindern, lösen, vorbeugen

Die Zahl der Menschen, die unter Nackenverspannungen leiden, steigt kontinuierlich. Die Ursachen sind vielfältig. Oft reichen Maßnahmen zur Selbsthilfe. Aber nicht immer. Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan mit den besten Tipps Der ständige Blick mit geneigtem Kopf auf das Smartphone, schlechter Mehr

Gesünder im Büro – Rückenschmerzen vorbeugen trotz langem Sitzen

Langes Sitzen im Büro gehört für viele Millionen von Menschen zum Alltag. Leider auch die damit einhergehenden Rückenschmerzen. Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan mit den besten Tipps für einen gesünderen Tag im Büro Es hat sich längst herumgesprochen und die meisten Mehr

WHO veröffentlicht Behandlungsleitlinien bei chronischen Rückenschmerzen

Obwohl schon lange ein weltweites Problem, hat die WHO jetzt erstmals allgemeingültige Therapieempfehlungen bei chronischen Rückenschmerzen herausgegeben. Der deutsche Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan ordnet die Empfehlungen ein   Es sind mehr als 600 Millionen Menschen weltweit, davon weit über 6 Mehr

Spinalkanalstenose: Trotz OP leidet Musikproduzent Ralph Siegel weiter unter heftigen Schmerzen

Schmerzen, Taubheitsgefühle, Probleme beim Gehen. Die Spinalkanalstenose ist eine der häufigsten Ursachen für schwere Rückenprobleme. Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan Maßnahme am besten helfen „Ich schreie mich durch die Nacht“, sagte der schlimm unter Rückenschmerzen leidende Musikproduzent Ralph Siegel in einem Mehr

Weg mit dem Skalpell – Schonende Eingriffe auch bei Bandscheibenvorfall die beste Option

Thema der Stunde auf der 18. Jahrestagung der Deutschen Wirbelsäulengesellschaft: Bei einem Bandscheibenvorfall wird nach wie vor zu schnell operiert. Dabei gibt es mit dem Wirbelsäulenkatheter längst eine schonende und vor allem wirksamere Alternative, wie eine Studie eindrucksvoll bestätigt hat. Mehr

Warum auch fitte Profisportler unter Rückenschmerzen leiden und Muskeln trotzdem die beste Medizin für alle sind

Durchtrainiert bis in die letzte Faser seines Körpers und doch musste Torhüter Andre ter Stegen der Nationalmannschaft wegen starker Rückenschmerzen absagen. Rückenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan erklärt, wie es dazu kommt und warum Muskeln so wichtig sind, nicht nur für Profisportler. Mehr

Bei Rücken greifen deutsche Ärzte zu schnell zum Skalpell

Die Zahl der operativen Eingriffe am Rücken hat in den letzten 20 Jahren inflationär zugenommen. Damit einhergehend die Zahl der Menschen, bei denen diese Eingriffe nicht zum Erfolg geführt haben. Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan erklärt, wie es dazu kommt und Mehr

Opioide – Wie sicher ist die Schmerztherapie in Deutschland?

Gleich zwei neue Serien, viele Artikel und Reportagen beschäftigen sich aktuell mit der verheerenden Opioid-Krise in den USA. Auch in Deutschland kommen die Opioide in der Schmerztherapie zum Einsatz. Sie sind hochwirksam, können aber auch süchtig machen. Kann es in Mehr

Rückenprobleme im Herbst – schmerzfrei in der feucht-kalten Jahreszeit

Der Herbst steht nicht nur für buntes Laub, kühlere Temperaturen, Wind und Regen. Auch die Zahl der Menschen, die sich mit Rückenschmerzen quälen nimmt zu. Doch das muss nicht sein. Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan mit den besten Tipps. Fakt ist: Mehr