
Mit Balance-Training Rückenschmerzen vorbeugen und beheben
Zugegeben: Unsere Kehrseite ist ein echtes Sensibelchen, das auf alles reagiert, was wir tun und denken. Doch glücklicherweise ist es gar nicht so schwer, den Rücken in Top-Form zu bringen. Zum Beispiel mit Balance-Training Viele Studien haben gezeigt, dass ein Mehr