Bewegte Achtsamkeit neu gedacht: Jonglieren trifft Yoga auf der YOGA WORLD 2026

Von Freitag, 10. April bis Sonntag, 12. April 2026 wird die Messe Stuttgart erneut zum Treffpunkt für Yoga-Begeisterte, Lehrende und Gesundheitsinteressierte aus dem gesamten deutschsprachigen Raum. Die YOGA WORLD bietet ein vielseitiges Programm aus Workshops, Meditationen und Fachvorträgen internationaler Top-Teacher. Mehr

Workshop „Neuro-Jonglage“: Wie 3 Bälle das Gehirn in Schwung bringen – am 31. März in München

In nur zwei Stunden lernen Teilnehmende nicht nur das Jonglieren mit drei Bällen, sondern erfahren auch, warum diese Bewegung das Gehirn nachweislich stärkt – inklusive eBook „JONGLIEREN – Das Mehrzweck-Tool für unser Gehirn“ (160 Seiten).Genau das bietet der Workshop "Neuro-Jonglage" am Dienstag, Mehr

Neuer Workshop liefert erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop  von Stephan Ehlers gibt darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass Mehr

Wer wirft, gewinnt: Gehirnleistung beginnt in der Bewegung

Stephan Ehlers (München) ist Trainer, Referent, Autor und einer der führenden Experten im deutschsprachigen Raum für die Verbindung von Gehirntraining, Lernen und Jonglieren. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit der Frage, wie einfache koordinative Bewegungen – insbesondere das Jonglieren Mehr

Neuer Workshop + neues eBook liefern erprobte Methoden zur Senkung des Demenzrisikos

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBookvon Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht deutlich: Entscheidend ist nicht nur dass Mehr

Jonglieren und Yoga: Warum fliegende Bälle ein überraschend wirksames Achtsamkeitstraining sein können

Yoga steht für Atem, Ruhe und innere Balance. Jonglieren hingegen verbinden viele Menschen zunächst mit Zirkus oder Unterhaltung. Doch neuere Erkenntnisse aus Bewegungsforschung und Neuropsychologie zeigen: Jonglieren kann ein erstaunlich wirksames Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität sein – und Mehr

6 Redner:innen je 10 Min. – Inspirationen am 14.4. in München, 19.5. in Wiesbaden und 23.6. in Stuttgart

Erleben Sie 6 Speaker:innen je 10 Minuten mit spannenden Vorträgen rund um Motivation, Führung und anderen Themen für Business & Management. Am 14. April in München, am 19. Mai in Wiesbaden-Niedernhausen und 23. Juni in Stuttgart-Herrenberg. Die GSA-Inspirationstour 2026: Wo Mehr

Bewegte Achtsamkeit: Warum Jonglieren überraschend gut zur Yoga-Praxis passt

Was haben ein fliegender Ball und eine ruhige Yoga-Haltung gemeinsam? Mehr, als man zunächst vermuten würde. Während Yoga seit Jahrhunderten Atem, Körperwahrnehmung und innere Sammlung trainiert, zeigt sich zunehmend: Auch Jonglieren kann ein erstaunlich wirkungsvolles Training für Aufmerksamkeit, Koordination und Gehirnaktivität Mehr

Wie unser Gehirn auf das ABC der Zukunft (Angst, Belastung, Change) reagiert

Berufliche Veränderungen, betriebliche Umstrukturierungen, ungewisse Anforderungen, die Übernahme von großer Verantwortung oder die Sorgen um die Zukunft sorgen dafür, dass unsere Zukunft geprägt sein wird von Angst, Belastung und Change. Dies sagt Stephan Ehlers, Speaker und Experte für Gehirn-Wissen und Mehr

Geist in Bewegung: Wie jonglieren die Prävention von Demenz unterstützen kann

Wie kann Bewegung gezielt dazu beitragen, das Risiko für Demenz zu senken und die geistige Leistungsfähigkeit nachhaltig zu stärken? Ein neuer Workshop und ein neues eBook von Stephan Ehlers geben darauf eine ebenso fundierte wie praxisnahe Antwort – und macht Mehr