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Das neue Jahr steht oft im Zeichen guter Vorsätze: gesünder leben, häufiger selbst kochen, mehr Sport treiben und den Körper in Form bringen. Ist die neue Mitgliedschaft im Fitnessstudio abgeschlossen, beginnt die Suche nach dem passenden Ernährungsplan. Das ist wenig Mehr
Wer kennt es nicht, man liegt abends gemütlich auf der Couch, bis eine plötzliche Unruhe die Füße wie von selbst vor den Kühlschrank trägt und ihn öffnen lässt: „Habe ich Hunger? Nein, eigentlich nicht. Will ich nur etwas Snacken? Ja.“ Mehr
Morgens, mittags, abends oder für zwischendurch – wer Wert auf eine proteinreiche Ernährung legt, beschäftigt sich zweifelsohne mal mehr und mal weniger mit Rezepten. Eine proteinreiche Ernährungsweise ist dabei nicht nur bei Sportler:innen beliebt, auch bei einem bewussten Lebensstil oder Mehr
Ein natürlicher Proteinlieferant findet sich im Kühlregal: Sauermilchkäse punktet mit satten 30 Prozent Protein und blickt dazu noch auf eine Tradition zurück, die bis zu den alten Römern reicht. Selten hat ein Lebensmittel eine so traditionelle Herkunft wie Sauermilchkäse. Bereits Mehr
Neues Jahr, neue (Ernährungs-)Vorsätze – Pünktlich zum Jahresbeginn launcht Quäse, die Fitness-Food-Marke[1] der Käserei Loose, eine neue Sorte Quäse Protein: In der Variante Paprika-Chili punktet der Newcomer ab Januar 2019 mit herzhaft-pikantem Geschmack und sorgt für Abwechslung im Fitness-Snack-Angebot – Mehr
Protein ist Trend. Allein 2017 kamen rund 300 Produkte mit hohem Proteingehalt auf den Markt[1]. In den Medien, in den Supermarktregalen, in den Fitnessstudios – überall treffen Menschen auf Produkte mit (besonders) viel Eiweiß. Doch was wissen die Deutschen wirklich Mehr