Fitte Füße, gesunde Knie und bewegliches Hüftgelenk nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ am 12. August 2023 von 09:30 bis 12:30 Uhr
In diesem Workshop wird gezeigt, was unterschiedliche Aktivierungen der Füße für Auswirkungen auf unseren gesamten Bewegungsapparat haben können. Durch erlebte Anatomie (Muskeln, Knochen, fasziale Strukturen…) wird ein besseres Verständnis für die Füße und die Ganzheitlichkeit des Körpers vermittelt. Durch mentale Mehr