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Die Bewegungsarmut hat Deutschland ergriffen, 44 % der Frauen und 40 % der Männer bewegen sich zu wenig. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Knochen. Sport muss nicht immer schweißtreibend sein, auch tägliches Spazierengehen ist ein Mehr
Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit, rund 80 % der Menschen sind mindestens einmal pro Jahr betroffen. Was viele nicht wissen, dass das Schuhwerk einen erheblichen Einfluss aufs körperliche Wohlbefinden hat. Nicht nur klassische Beschwerden wie Fersensporn, Hühneraugen und Sehnenschmerzen im Fußbereich Mehr
Die Bandscheibe hat maßgeblichen Anteil an der Beweglichkeit des menschlichen Körpers, insbesondere des Laufens. Sie fungieren als Stoßdämpfer zwischen den Wirbelkörpern der Wirbelsäule und stellen Flexibilität sicher. Bei jedem Schritt absorbieren die Bandscheiben die durch den Aufprall des Fußes entstehenden Mehr