STRESSABBAU PER KNOPFDRUCK – Die negativen Auswirkungen von Stress stoppen
Wir kommen zu spät zu einem wichtigen Termin und alle warten. Plötzlich schlägt unser Herz schneller, wir sind verwirrt und bekommen einen Schweißausbruch oder Kopfschmerzen. Unser Körper reagiert auf geringfügigen Stress genauso wie auf ernsthafte Gefahren, indem er unsere „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion Mehr