Bewegungsmangel und falsche Ernährung – die Kehrseite der Corona-Schutzmaßnahmen und wie man ihr professionell begegnet

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. Geeignete Schutzmaßnahmen sind in der Corona-Pandemie unverzichtbar. Langzeitfolgen dürfen dabei jedoch nicht vernachlässigt werden. Als Personal Trainer und Ernährungsberater zeigt Chang-Hun Chung seinen Kunden Wege aus der Krise in der Krise. Die andauernde Corona-Pandemie und die Maßnahmen zu ihrer Mehr

Fitness in der Krise – Was tun, wenn auch sportlich der Lockdown droht?

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. Corona hat den Alltag der Menschen aus den Angeln gehoben. Sich unter diesen Bedingungen fit zu halten, ist eine Herausforderung. Mit professionellem Coaching bietet der Bodybuilder und Fitness-Experte Chang-Hun Chung Auswege aus der Fitness-Krise. Körperliche Fitness, sei es in Mehr